Muitos produtos para cuidados com a pele prometem melhorar a aparência esfoliando - ou removendo as células mortas - da camada externa da pele.

Mas, às vezes, a esfoliação pode fazer mais mal do que bem, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia (AAD).

"Para algumas pessoas, a esfoliação pode realmente piorar a pele com aumento da vermelhidão ou acne", disse a Dra. Rebecca Tung, professora associada de dermatologia no Centro Médico da Universidade Loyola em Maywood, Illinois. "Se você optar por esfoliar, é importante faça-o com segurança para não danificar sua pele ".


Antes de esfoliar, considere o seu tipo de pele, aconselhou Tung em um comunicado de imprensa da AAD.

  • A pele sensível geralmente queima ou pica após o uso de produtos para o cuidado da pele.
  • A pele normal é clara e não sensível.
  • A pele seca é escamosa, coceira ou rugosa.
  • A pele oleosa é brilhante e oleosa.
  • A pele mista é seca em algumas áreas e oleosa em outras.

"Compreender o seu tipo de pele o ajudará a escolher um método de esfoliação que melhor se adapte à sua pele", disse Tung.

Existem duas maneiras de esfoliar em casa. A pele morta pode ser removida com uma ferramenta mecânica, como uma escova, uma escova ou uma esponja. Também pode ser removido suavemente com produtos químicos, como alfa e beta hidroxiácidos, disse Tung.

Estas etapas ajudarão a evitar danos:

  • Considere todos os medicamentos e produtos para cuidados com a pele que você já usa. Alguns podem tornar a pele mais sensível, como cremes retinóides prescritos ou produtos que contenham retinol ou peróxido de benzoílo. A esfoliação ao usar esses produtos pode provocar acne ou secura excessiva.
  • Escolha um método adequado ao seu tipo de pele. Pessoas com pele seca, sensível ou propensa a acne devem usar um pano de limpeza e um esfoliante químico suave. Aqueles com pele oleosa e espessa podem preferir tratamentos químicos mais fortes ou esfoliação mecânica. Aqueles com pele mais escura podem não responder bem a esfoliantes agressivos.
  • Seja gentil com a sua pele. Scrubs ou esfoliantes químicos devem ser aplicados suavemente em um movimento circular pequeno por cerca de 30 segundos. Enxágüe com água morna. Nunca esfolie se sua pele estiver quebrada, cortada ou queimada pelo sol.
  • Aplique o hidratante imediatamente após a esfoliação.
  • Não exagere. Na maioria dos casos, quanto mais agressiva a esfoliação, menos frequentemente ela deve ser feita. Esfoliar com muita frequência pode deixar a pele vermelha e irritada.

Se você tiver dúvidas, um dermatologista pode avaliar sua pele e ajudá-lo a decidir se a esfoliação será benéfica para você, disse Tung.


Dicas para esfoliar a sua pele de maneira correta! (Pode 2021).