Você esquece compromissos. É impossível você se organizar. Você inicia um projeto - depois outro e outro - sem que nenhum deles seja concluído. Você não consegue se lembrar do que acabou de ler, porque sua mente está vagando.

Todos nós temos nossos momentos." Podemos descartá-los para multitarefa, idade, ansiedade ou transtornos de humor. Mas se esses momentos ocorrem mais do que apenas de vez em quando, e há um padrão para eles, você pode ter um déficit de atenção com hiperatividade ou TDAH - especialmente se esses comportamentos afetarem sua auto-estima, produtividade, relacionamentos e a qualidade do seu dia a dia vida.

Se você pensou que o TDAH era uma condição relegada apenas aos jovens, não é. Se você o teve quando criança, ele pode persistir e segui-lo até a idade adulta, especialmente se seus sintomas foram graves quando criança ou se você também sofre de depressão ou outras formas de doença mental, dizem os especialistas.


O número de adultos nos Estados Unidos que se pensa ter TDAH é estimado em 5%, mas esse número é provavelmente maior porque poucos adultos são diagnosticados ou tratados por ele. Além da dificuldade no diagnóstico, os sintomas podem ser mais sutis, mais variados e menos nítidos do que em crianças com a doença.

Os cientistas não sabem ao certo o que causa o TDAH - e provavelmente há uma variedade de causas. Alguns especialistas teorizam um forte componente genético, enquanto outros estão examinando o papel dos neurotransmissores; fumar durante a gravidez; complicações da gravidez, parto ou infância; lesões cerebrais; nutrição; e ambiente físico ou social.

Não existe um teste único para o TDAH. Em vez disso, os sintomas geralmente determinam o diagnóstico. Se você está se perguntando se pode ter TDAH, dê uma olhada nos sintomas mais comuns abaixo.

  • Esquecendo de manter compromissos
  • Esquecendo de pagar contas
  • Esquecendo de retornar chamadas
  • Evitar o preenchimento de formulários ou a revisão da papelada
  • Sentimentos de inquietação
  • Problemas para ficar parado
  • Interrompendo conversas com frequência ou completando frases de pessoas
  • Problemas para lidar com o estresse
  • Problemas para reter informações e / ou seguir as instruções
  • Impulsividade
  • Problemas priorizando tarefas e seguindo através
  • Baixa tolerância à frustração

Muitos adultos com TDAH aprendem a viver com a doença através de suas próprias estratégias de enfrentamento, como exercícios, sono adequado, criação de sistemas, elaboração de listas e divisão de tarefas em componentes menores.

Mas se a condição estiver interferindo no seu funcionamento, você pode consultar um profissional de saúde sobre um possível diagnóstico e tratamento. A Clínica Mayo diz que, embora não seja curável, o TDAH é tratável por meio de medicamentos, educação, aprendizado de novas habilidades e aconselhamento psicológico.


TDAH: sintomas, diagnóstico e tratamento (Julho 2020).