Embora os dilatadores vaginais existam há décadas, eles ainda atraem muita atenção e alguns olhares interrogativos, mesmo dos profissionais de saúde, sempre que exibimos nossos produtos em conferências médicas. Às vezes, meus pacientes também têm perguntas, e recebemos perguntas por telefone e por e-mail aqui no MiddlesexMD.

Os dilatadores são um dos dispositivos médicos mais diretos que você encontrará. Eles são um conjunto de tubos que aumentam gradualmente de diâmetro de cerca de meia polegada para cerca de uma polegada e meia. Eles geralmente são feitos de plástico de alta qualidade, mas também podem ser de silicone, o que lhes confere uma qualidade mais macia e parecida com a carne. Ambos os tipos são laváveis ​​com água e sabão.

Os dilatadores são usados ​​para aumentar a "perviedade" vaginal, a capacidade e a capacidade da vagina de acomodar as coisas que ela é feita para acomodar, como um espéculo, um bebê, um pênis - em outras palavras, algumas coisas muito importantes.


Os dilatadores são usados ​​para:

  • Impedir a formação de tecido cicatricial após alguns tipos de câncer ou radioterapia pélvica.

  • Aumente a capacidade e o comprimento da vagina após certos procedimentos, como uma histerectomia total.


  • Mantenha a capacidade vaginal durante os momentos em que o sexo não é uma opção por qualquer motivo.

  • Melhore a capacidade vaginal após um longo período sem sexo (lembre-se das use ou perca adágio).

  • Ajude a tratar o encurtamento vaginal e o aperto devido a alterações hormonais da menopausa.


  • Trate condições, como o vaginismo, que dificultam a penetração.

Como algumas condições vaginais podem exigir tratamento adicional, como estrogênio localizado ou relaxantes musculares, você sempre deve discutir qualquer dor vaginal ou alteração na sua capacidade de fazer sexo com seu médico, bem como como você pode se beneficiar do uso de dilatadores. A partir daí, se for apenas uma questão de condicionamento ou manutenção, nossa loja possui uma seleção de dilatadores de plástico e silicone de alta qualidade.

Eu recomendo qualquer um desses conjuntos. Escolha os recursos e tamanhos que agradam a você. O primeiro conjunto que encontramos e oferecemos continua sendo o favorito. Está disponível com cinco ou sete dilatadores, dependendo do ponto de partida, e os cilindros retos e sólidos são fáceis de manusear e limpar.

O kit de silicone é firme e flexível com um toque mais suave. (As cores brilhantes também não doem.) Lembre-se de que os lubrificantes de silicone degradam a superfície desses dilatadores; portanto, use-os apenas com lubrificantes à base de água.

O kit Amielle é a nossa escolha de alta qualidade e bom valor. Este conjunto de cinco dilatadores é feito de plástico de grau médico e inclui uma alça destacável que pode facilitar a inserção.

O aumento da capacidade vaginal requer paciência - geralmente vários meses. Para manutenção, pode ser necessário usar dilatadores regularmente até fazer sexo regularmente. O objetivo é acomodar o pênis do seu parceiro (ou espéculo do seu médico) confortavelmente e sem dor. É um objetivo digno, então aceite que você está nele a longo prazo.

Para usar dilatadores:

  • Comece com um banho quente para amaciar tecidos e relaxar os músculos do assoalho pélvico (junto com todo o resto).

  • Encontre um lugar confortável e privado e deite-se de costas, pernas dobradas em um ângulo de 45 graus e a largura dos ombros.

  • Conscientemente relaxe todos os seus músculos, da cabeça aos pés. Faça uma varredura mental em busca de áreas de tensão ao redor dos olhos, sobrancelhas ou em qualquer outro lugar. Concentre-se em inspirar, expirar.

  • Comece com o menor dilatador e aplique um lubrificante à base de água de alta qualidade (não vaselina ou qualquer outro tipo de óleo). Lubrifique generosamente sua entrada vaginal também.

  • Insira cuidadosamente o dilatador até encontrar resistência. Pausa. Respirar. Pratique exercícios de Kegel. Insira um pouco mais, se puder fazer isso sem desconforto. O dilatador deve caber confortavelmente, mas sem dor.

  • Mantenha-o no lugar por 20 ou 30 minutos. Assista TV ou ouça um podcast ou sua lista de reprodução. Pratique Kegels.

  • Você pode tentar girá-lo no lugar ou movê-lo em um movimento circular ao redor da entrada vaginal ou movê-lo suavemente para dentro e para fora.

  • Limpe com sabão e água. Toalha seca.

  • Passe para o próximo tamanho quando puder inserir confortavelmente o menor.

  • Faça isso três ou quatro vezes por semana ou em dias alternados.

Você pode sangrar um pouco no começo. Isto é normal. Mas se você absorve um absorvente ou experimenta sangramento frequente, isso não é normal. Pare de usar o dilatador e chame seu médico.

Eu gosto de dilatadores porque são simples e eficazes. É verdade que tomar uma pílula é mais fácil, mas não existem pílulas que tratem a permeabilidade vaginal como tal. Se você seguir o regime, os dilatadores são muito eficazes tanto no recondicionamento da vagina quanto na manutenção da elasticidade durante os períodos sexuais de pousio.

Barb DePree, MD, é ginecologista há 30 anos, especializada no tratamento da menopausa nos últimos 10 anos. O prêmio reconheceu particularmente o alcance, a comunicação e a educação que ela faz através MiddlesexMD, um site que ela fundou e onde este blog apareceu pela primeira vez. Ela também é diretora do Women's Midlife Services no Hospital de Holland, Holland, Michigan.


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