Envelhecimento saudável> envelhecer bem

  • Julho 2020

Como aumentar sua memória

Esteja você estudando para um exame importante ou aprendendo um novo idioma, há mais provas de que as sessões sem interrupção podem não se traduzir na retenção de memória de longo prazo que você......

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  • Julho 2020

Minhas viagens no "Rhineland Discovery": um banquete de dia inteiro em Estrasburgo

Você está pronto para se juntar a mim no meu melhor dia de sempre em Estrasburgo? Se você estiver com fome agora, ficará faminto quando terminar de ler e visualizar todas as fotos da excursão "Prove......

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  • Julho 2020

Expectativa de vida nos EUA em ascensão

Até 2030, as mulheres americanas viverão em média mais de 83 anos, enquanto os homens podem atingir uma média de 80, estima um novo estudo. Esses números estão um pouco acima das estimativas atuais......

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  • Julho 2020

O narcisismo faz mal à sua saúde?

De fato, pode ser. Embora seja verdade que os que recebem os traços mais irritantes do narcisista - um senso inflado de auto-importância, uma necessidade avassaladora de admiração e uma falta de......

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  • Julho 2020

Rachaduras nas juntas, chiclete e outros aborrecimentos auditivos

Aqui está um cenário mais comum em minha casa: o jantar acabou, a mesa está limpa. A máquina de lavar louça está zumbindo silenciosamente, a cozinha está oficialmente fechada e é hora de finalmente......

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  • Julho 2020

Saúde aos 60 anos: exames preventivos de saúde necessários

Como você corre um risco maior de problemas médicos à medida que envelhece, sua rotina de cuidados de saúde deve incluir exames e exames preventivos mais frequentes. Isto é especialmente verdade se......

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  • Julho 2020

Risco de sangramento anticoagulante e opções de gerenciamento: o que você precisa saber

de Elizabeth Shimer Bowers Se você estiver tomando medicação anticoagulante, é provável que esteja fazendo isso por um bom motivo. Esses medicamentos ajudam a prevenir coágulos sanguíneos, diminuindo......

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  • Julho 2020

Uma história notável sobre "Mulher de ouro"

Passo na exibição do Holocausto no Katz Jewish Community Center, em Cherry Hill, NJ, todos os dias, quando vou para a minha aula de ioga. É um lembrete constante das atrocidades que o povo judeu......

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  • Julho 2020

A dificuldade de audição é o novo segredo da meia-idade

Ultimamente, parece que estamos todos no mesmo barco. Ou pelo menos, as pessoas que admitem isso estão no mesmo barco. Ultimamente estou percebendo que nós, meio-campistas, de repente temos muito......

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  • Julho 2020

Como a solidão crônica prejudica sua saúde

Ultimamente, tem havido muita mídia sobre a crescente epidemia de solidão e como isso pode prejudicar sua saúde. Segundo a AARP, a solidão é um risco à saúde que afeta 800.000 americanos mais velhos......

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  • Julho 2020

Os caras do boomer são realmente diferentes das meninas do boomer? Sim!

Tive a oportunidade de ouvir John Gray, PhD, autor de Homens são de Marte, Mulheres são de Vênus: o clássico guia para entender o sexo oposto, falar na Filadélfia no ano passado. Enquanto o livro......

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  • Julho 2020

O 'descarregamento' de sapatos ajuda seus joelhos artríticos?

Para reduzir a dor dos joelhos artríticos, os sapatos "descarregados" não oferecem uma perna para cima dos calçados convencionais, indicam novas pesquisas. Com suas entressolas modificadas, os......

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