Vida saudável> saúde

  • Abril 2021

Um vislumbre do bem-estar Da Cúpula Global de Bem-Estar 2017

Não é sempre que consigo me envolver com mais de 500 pessoas para ouvir pensamentos internacionais e líderes do setor discutirem o estado passado, presente e futuro da saúde e bem-estar. Acabo de......

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  • Abril 2021

Menos sal, menos viagens noturnas no banheiro?

Diminuir a ingestão de sal pode significar menos visitas ao banheiro no meio da noite, sugere um novo estudo. A maioria das pessoas com mais de 60 anos, e muitas ainda mais jovens, acordam para fazer......

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  • Abril 2021

Quão insalubres são os refrigerantes diet?

Na batalha para perder peso, muitas pessoas mudam para refrigerantes diet. Mas enquanto eles cortam calorias, eles também podem aumentar o risco de derrame ou demência, sugere um novo estudo. Apenas......

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  • Abril 2021

10 porções diárias de frutas, legumes e uma receita para a longevidade

Se você deseja adicionar anos à sua vida, 10 porções diárias de frutas e legumes podem ser a melhor receita que você pode seguir, sugere uma nova análise. Os benefícios parecem advir de taxas mais......

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  • Abril 2021

Este ingrediente de panela o ajudaria?

Um ingrediente da maconha pode reduzir convulsões em pessoas com uma forma grave de epilepsia, sugere um novo estudo. O ingrediente em questão é o canabidiol - uma molécula da planta de maconha que......

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  • Abril 2021

Ser sobrecarregado de trabalho é o novo símbolo de status?

O workaholismo, ao que parece, é o novo preto. As pessoas que reclamam incessantemente de estarem sobrecarregadas e sobrecarregadas de trabalho podem estar enviando aos outros uma mensagem menos que......

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  • Abril 2021

Equívocos sobre doação de órgãos

Decidir doar seus órgãos não é apenas uma decisão importante, é uma decisão que pode ter efeitos de longo alcance em muitas vidas. Órgãos de um doador podem ajudar ou salvar até 50 pessoas, um fato......

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  • Abril 2021

Os americanos desistiram de perder peso?

Mais americanos estão acima do peso ou obesos, mas muitos desistiram de tentar perder o excesso de peso, mostra um novo estudo. Uma em cada três pessoas nos Estados Unidos agora é obesa, em......

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  • Abril 2021

Tempo ao ar livre pode proporcionar melhor sono

Passar um tempo ao ar livre pode melhorar seu sono, sugere um pequeno estudo. Pesquisadores descobriram que uma semana de acampamento de inverno redefine o "relógio" do corpo para estar mais......

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  • Abril 2021

Os "madrugadores" ficam com o verme mais saudável?

Os madrugadores podem ter uma perna erguida durante a noite quando se trata de saúde e peso, sugerem novas pesquisas. Os investigadores da Finlândia descobriram que as pessoas de manhã tendem a comer......

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  • Abril 2021

Distúrbios alimentares detectados nos entes queridos

Milhões de americanos têm distúrbios alimentares, mas pode ser difícil para a família e os amigos detectar esses problemas nos entes queridos, alerta um médico. Por exemplo, muitas pessoas com......

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  • Abril 2021

Sono: O Segredo do Sucesso

Se você realmente deseja seguir as resoluções do seu ano novo, não deixe de dormir o suficiente. Esse é o conselho da especialista em sono do Michigan, Dra. Cathy Goldstein. O sono adequado é um......

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