Vida saudável> vegetariana

  • Outubro 2021

Como comer mais grãos integrais

Muitos de nós sabemos que comer mais grãos integrais beneficia nossa saúde. Eles podem reduzir o risco de doenças cardíacasníveis mais baixos de colesterol, estimulam o sistema imunológico, reduzem a......

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  • Outubro 2021

Dietas vegetarianas consideradas boas para as pessoas e o planeta

As dietas vegetarianas são saudáveis ​​para pessoas de todas as idades, bem como para o meio ambiente, de acordo com uma nova atualização da posição da Academia de Nutrição e Dietética (AND) sobre......

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  • Outubro 2021

Cupcakes de tofu com especiarias e gengibre

Tempo de preparação: 10 min Hora de cozinhar: 20 minutosPronto em: 30 minutosPorções: 12-14 cupcakesO tofu substitui o ovo nesses cupcakes temperados com gengibre, para que eles sejam deliciosos......

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  • Outubro 2021

Top 10 receitas de milho

Milho é sinônimo de verão. Talvez você tenha lembranças de descascar milho e depois ver a mãe jogá-lo em uma panela ou na grelha. Claro, você pode fazer o milho da maneira tradicional. Mas este......

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