Você finalmente pegou o jeito da amamentação e está gostando dessa atividade íntima com seu filho. Mas talvez você volte ao trabalho e precise da flexibilidade da mamadeira. Ou os dentes do bebê estão fazendo um número na sua pele. Ou você está pronto para ter outro bebê. Qualquer que seja o motivo, talvez seja hora de interromper a amamentação, um processo conhecido como desmame. Um bebê é considerado desmamado quando ela para de mamar e obtém toda a sua nutrição de outras fontes que não a mama.

Se não houver um motivo convincente para interromper a amamentação, lembre-se de que a Academia Americana de Pediatria recomenda a amamentação como a única fonte de nutrição para os primeiros seis meses do bebê. Mesmo quando seu bebê começa a ingerir sólidos, o grupo de pediatras recomenda que continue amamentando até que ele tenha pelo menos 12 meses. Você pode continuar amamentando por mais tempo, se você e seu bebê quiserem.

Quando você decide desmamar, saiba que não há uma maneira certa ou errada de fazê-lo. Desmame da maneira que for melhor para você. E saiba que o processo pode levar dias, semanas ou meses. O desmame apressado apenas incomodará o seu filho e fará a transição esburacada. E o desmame não significa que o vínculo que você criou com o seu filho através da amamentação esteja concluído. Significa apenas que você o está nutrindo e nutrindo de outras maneiras. Aqui estão algumas dicas sobre como passar com sucesso do peito para a mamadeira ou para comer sólidos.


Escolha uma data.
Descobrir quando você deseja desmamar. Depois, aguarde um mês para concluir o trabalho. Dessa forma, você e o bebê terão algum espaço para respirar se surgirem problemas ou obstáculos ao longo do caminho. Certos momentos não são os melhores para desmamar. Por exemplo, não desmame se o seu filho começou a ter uma dentição ou está doente, está passando por uma mudança de vida como se mudar ou acabou de voltar ao trabalho. Situações estressantes, quando vocês dois precisam de algum conforto, podem tornar o desmame um desafio. Saiba que você é o melhor juiz de quando é hora de desmamar. Portanto, seu "prazo" deve funcionar para você e o bebê. Não compare sua situação com outras pessoas e reconsidere os prazos que você pode ter estabelecido quando estava grávida ou quando o bebê era mais novo.

Facilidade para isso.
Não exagere na amamentação. Facilidade no processo; caso contrário, pode ser traumático para vocês dois. Por exemplo, faça uma sessão diária por semana, como a menos conveniente para você ou a menos interessante para o bebê. Ou reduza o tempo de enfermagem. Tente cinco minutos no peito, se ele costuma amamentar por 10 minutos, por exemplo. (As crianças tendem a ser mais apegadas à primeira e à última mamada do dia, que são momentos em que precisam de maior conforto. Para aqueles que ele pode abandonar essas sessões por último.) Durante esses momentos, conforte e nutra-o com um atividades como massagear as costas, cantar uma música ou ler um livro. Ou você pode ver o que acontece se você oferecer uma xícara de fórmula ou leite ou mamadeira em vez de amamentar. Reduzir as mamadas gradualmente por algumas semanas permite que seu filho se ajuste. E seu suprimento de leite diminui lentamente dessa maneira, sem deixar você com seios inchados.

Atender à idade do seu bebê.
Se seu bebê tiver nove meses ou mais, vá diretamente para um copo. Dessa forma, você não precisará tirá-la da garrafa em alguns meses quando mudar para uma xícara. Limite o tempo de amamentação, confortando-a com CPT e atenção de qualidade. Tente dar às crianças com sólidos um almoço de alimentos sólidos. Então veja se ela desistirá naturalmente da sessão de amamentação ao meio-dia. Então, depois de soltar este, você pode tentar soltar outro. Para crianças mais velhas com quem você possa raciocinar, adie a alimentação. Tranquilize-a de que você cuidará dela em breve (se ela solicitar). Distraia-a com outra atividade. Explique que ela deve esperar até a hora de dormir, se quiser mamar. Se ela é insistente, cuide dela. Caso contrário, recusar-se a amamentar quando ela quiser fazer isso pode sair pela culatra, porque ela se concentrará mais intensamente nisso.

Mudar as coisas.
Você não precisa ser o único a fazer todas as refeições. Deixe a avó, pai ou outro cuidador ajudá-lo. Se seu bebê não tomar uma mamadeira, veja se ele tomará uma de outra pessoa enquanto você estiver em outro quarto. Você também pode ajustar sua rotina amamentando em um local diferente do que normalmente, como ir do quarto para a sala de estar. Ou tente segurá-lo em outra posição. Volte a como você costuma fazer as coisas se essas estratégias não funcionarem. Em seguida, tente novamente dentro de algumas semanas.


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