Pense bem: seu dentista pode ser o único profissional de saúde que está verificando seu corpo do pescoço para cima. E há muitas informações sobre sua saúde diretamente na sua boca.

Como o quão seco é.

"Diariamente, vejo pacientes que sofrem de boca seca e os problemas associados a essa condição", diz a dentista Carol Alvarado, Houston, Texas, criadora de uma linha de produtos naturais de higiene bucal. A boca seca é um problema crescente na odontologia que pode levar a problemas como cáries extensas, doenças gengivais, feridas na boca ou infecções e mau hálito, observa ela.


A boca seca, também conhecida como xerostomia, é o resultado de uma diminuição da saliva, produzida pelas glândulas salivares da boca.

Por que isso importa?

Todos nós precisamos de saliva para defender a boca contra a cárie dentária e manter a saúde da boca. A saliva é responsável por lavar os detritos e neutralizar os ácidos nocivos. É a primeira linha de defesa contra invasão microbiana ou crescimento excessivo que pode levar a doenças, de acordo com a American Dental Association.


A boca seca não é exatamente uma função da idade, embora muitas pessoas pensem que é. Deixe-me explicar brevemente: como é mais comum as pessoas mais velhas tomarem mais medicamentos - e os medicamentos são os culpados mais frequentes - a boca seca tem mais probabilidade de afetar as pessoas mais velhas, assim como outras condições de saúde que levam à boca seca (mais sobre isso em um momento).

Medicamentos que podem causar boca seca
Tanto os medicamentos controlados quanto os vendidos sem receita podem ser os culpados. Esses incluem:

  • Medicamentos para tratar alergias, resfriados (anti-histamínicos e descongestionantes), depressão, ansiedade, acne, epilepsia, diarréia, náusea, incontinência urinária, doença de Parkinson, hipertensão (diuréticos) e asma (alguns broncodilatadores)
  • Relaxantes musculares e sedativos

Condições de saúde que causam boca seca
Certas condições médicas podem resultar em boca seca, incluindo:


  • Sjögren, doença de Alzheimer, fibrose cística, hipertensão, acidente vascular cerebral, HIV / AIDS, diabetes, anemia, artrite reumatóide, doença de Parkinson e caxumba

Outras coisas que causam boca seca

  • Efeitos colaterais de certos tratamentos médicos, como quimioterapia para câncer ou radiação na área da cabeça e pescoço (podem danificar as glândulas salivares, reduzindo a saliva que seu corpo produz)
  • Danos nos nervos de uma lesão ou cirurgia, desidratação e remoção cirúrgica das glândulas salivares
  • Hábitos como fumar, mascar tabaco ou respirar com a boca aberta

Como saber se você tem boca seca

  • Você tem sede extrema
  • Você acorda durante a noite precisando de água
  • Seus dentes estão ásperos, como areia
  • Suas bochechas "grudam" nos dentes
  • Seus lábios estão secos
  • Sua saliva parece grossa e pegajosa
  • Você tem cárie dentária frequente, irritação gengival e doença gengival
  • Você tem dificuldade para mastigar, falar e engolir
  • Seu batom pode grudar nos dentes
  • Sua garganta está seca
  • Sua língua está vermelha e / ou crua

O que você pode fazer com a boca seca

  • Se você suspeitar que seu medicamento está causando o problema, converse com seu médico sobre a mudança, se possível.
  • Beba bastante água para manter a boca bem hidratada.
  • Tente evitar respirar pela boca. Respire pelo nariz o máximo possível.
  • Chupe balas ou chicletes (sem açúcar, por favor!).
  • Use uma pasta de dente com flúor e enxágue.
  • Adicione a umidade de volta ao ar no seu quarto com um vaporizador de ambiente.
  • Tente um substituto da saliva artificial sem receita.

"Embora não exista cura para a boca seca, quanto mais cedo ela for diagnosticada, menos danos causará aos dentes, gengivas e à saúde geral", diz o Dr. Alvarado.

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