Tipos de meditação que você deve tentar
A respiração profunda é um ótimo calmante, e a técnica chamada meditação da atenção plena é uma maneira útil de usar a respiração para entrar em contato com o seu eu interior. As pessoas que meditam......
A respiração profunda é um ótimo calmante, e a técnica chamada meditação da atenção plena é uma maneira útil de usar a respiração para entrar em contato com o seu eu interior. As pessoas que meditam......