Talvez esta seja a notícia que finalmente o tira do sofá e entra em um programa de exercícios.

Um novo estudo sugere que ser fisicamente ativo aumenta as chances de sobrevivência após um ataque cardíaco.

Os pesquisadores compararam os níveis de exercício entre 1.664 pacientes com ataque cardíaco na Dinamarca, incluindo 425 que morreram imediatamente.


Aqueles que eram fisicamente ativos eram menos propensos a morrer e o risco de morte diminuía à medida que os níveis de exercício aumentavam. Pacientes que apresentaram níveis de atividade física leves ou moderados / altos apresentaram 32% e 47% menos chances de morrer de ataque cardíaco, respectivamente, do que os pacientes sedentários.

O estudo foi publicado em 12 de abril na Revista Europeia de Cardiologia Preventiva.

"Sabemos que o exercício protege as pessoas contra um ataque cardíaco", disse a coautora do estudo Eva Prescott, professora de prevenção e reabilitação cardiovascular da Universidade de Copenhague.


"Estudos em animais sugerem que os infartos do miocárdio [ataques cardíacos] são menores e menos propensos a serem fatais nos animais que se exercitam. Queríamos ver se o exercício estava relacionado a infartos do miocárdio menos graves nas pessoas", acrescentou ela em um comunicado à imprensa.

"Uma explicação possível é que as pessoas que se exercitam podem desenvolver vasos sangüíneos colaterais no coração, o que garante que o coração continue a receber sangue suficiente após um bloqueio. O exercício também pode aumentar os níveis de substâncias químicas que melhoram o fluxo sanguíneo e reduzem os danos ao coração por causa de um bloqueio". ataque cardíaco ", disse Prescott.

Ela acrescentou esta ressalva: "Este foi um estudo observacional, portanto não podemos concluir que as associações sejam causais [causa e efeito]. Os resultados precisam ser confirmados antes que possamos fazer recomendações fortes.

"Mas", acrescentou Prescott, "acho seguro dizer que já sabíamos que o exercício era bom para a saúde e isso pode indicar que continuar exercendo mesmo depois de desenvolver aterosclerose [endurecimento das artérias] pode reduzir a gravidade de um ataque cardíaco se isso ocorre. "


Infarto (ataque cardíaco) | Dicas de Saúde (Março 2021).