Qualquer abordagem diferente da medicina convencional - ou ocidental - é normalmente considerada complementar e alternativa, ou CAM.

Mas essas práticas se tornaram muito mais comuns, levando ao crescimento da abordagem de assistência médica chamada medicina integrativa, que se baseia em sistemas tradicionais e não tradicionais, adaptados às necessidades de cada indivíduo.

A agência do National Institutes of Health dos EUA que relata as terapias de CAM mudou seu nome para Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa, para refletir melhor essa mudança na filosofia. Familiarizar-se com a saúde integrativa ajudará você a decidir se é a abordagem desejada.


A medicina integrativa foca no seu bem-estar e considera todos os aspectos da sua saúde: físico, emocional, mental, social, espiritual e ambiental. Ele se baseia em quaisquer abordagens médicas - tradicionais ou alternativas - que o servirão melhor.

Os centros de medicina integrativa agora fazem parte de muitas instituições líderes nos Estados Unidos, como a Universidade do Arizona, Duke, Scripps, Vanderbilt e a Universidade da Califórnia, em São Francisco. A certificação do Conselho para profissionais do Conselho Americano de Medicina Integrativa foi introduzida em 2014. Esses avanços tornaram mais fácil encontrar médicos e centros médicos integrativos.

Principais princípios da medicina integrativa:

  • Criando uma parceria entre paciente e médico.
  • Utilizar métodos convencionais e alternativos, conforme necessário, e intervenções menos invasivas, porém eficazes, quando possível.
  • Focar na prevenção e na promoção da boa saúde, bem como no tratamento de doenças.
  • Treinar os profissionais para serem modelos de saúde e cura.

A prevenção é uma marca registrada do cuidado integrador porque é mais fácil, mais barato e melhor para as pessoas evitarem uma doença, em vez de terem que tratar e gerenciar uma. A medicina integrativa também reconhece que doenças físicas podem afetá-lo emocionalmente e vice-versa, para que todos os aspectos do seu bem-estar sejam abordados.

Isso também significa um resultado melhor para você.


SIGNOS NA CAMA - SIGNOS NO MOTEL - POR PAULA PIRES (Setembro 2021).